在日常生活中，伴随着如今大家愈来愈重视健康养生。有些人在有着了完*皮肤后，由于牙齿似乎变为黄色，造成微笑的情况下也愈来愈缺乏自信了。那美白牙齿的方式有什么呢?眉山牙齿美白诊所来告诉你，大家平时日常护理牙齿美白方法有什么。

美白牙齿的方式

1、橘子皮沫做牙膏可洗牙净：把橘子皮碾成细沫，每日刷牙时捏少量掺加牙膏，因为橘子皮有较强的防腐蚀杀菌的功效，不仅可使牙齿洁白，满嘴芳香，长期性坚持不懈能合理固齿。

2、苏打(食用纯碱)洁齿：用软毛牙刷沾一些苏打(食用纯碱)，按一切正常刷牙的方式，每星期1*两次，每一次3分钟，能够 使牙齿维持光亮光滑。

3、应用除牙渍、烟渍的小技巧：常常抽烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用软毛牙刷和牙膏难以清掉，但用醋便能使牙齿除垢洁白。应用方法：含半口食用醋，在口中含漱2-3分钟，随后吐出来，再用力刷牙，留意不必用力过大损害到牙齿，*终用冷水清洗，不断几回就可除去烟垢，还你之后洁白的亮牙。

4、墨鱼骨粉可合理洁齿：将墨鱼骨碾成细沫用于刷牙，牙齿可由黄变白。

5、用洁白牙齿：每天晚上在刷牙后，用沙布沾些柠檬水，磨擦牙齿，牙齿就会越来越洁白明亮。青柠檬的清洗力好，又有洁白功效，且含有维他命C，能坚固轮齿。

6、草莓美白牙齿：把一棵鲜草莓打碎用于刷牙或用草莓切一片去擦牙齿，坚持不懈一个多礼拜就会有显著实际效果，之后有时候用一下就可以维持了，经济实惠。实际效果也好。

7、用盐和牙膏混和刷牙：把牙膏挤好在软毛牙刷上，再去沾一些盐就可以了，一天早中晚2次，坚持不懈应用一星期就会有显著效果。盐便是大家平常煮饭用的食盐，划算又好用，并且效果好，没一点不良反应。一些牙膏自身便是含盐量的，但是用后实际效果不显著，必须长期性应用。

薄荷保护牙齿薄荷能够 前去镇压口腔内部中刺鼻的一口气，薄荷带有的烯类，可以根据血液循环系统抵达肺脏，让吸气清爽。薄荷还能减轻牙龈疼痛，抵制病菌滋长。相互配合添加了薄荷成份的牙膏，美白更为轻轻松松。

过氧化氢洁牙将苏打和双氧水以2：1的占比混和当牙膏应用，或是能够 用力或者薄布立即沾取氧化氢水溶液擦抹在牙齿上并轻轻地擦洗，起美白功效。

眉山牙齿美白诊所结语：在生活中，补钙多吃一些含有丰富钙质的食物，可以够平衡嘴里的酸碱度，减少口腔细*滋生，不仅能够减少蛀牙，还可以够增加钙质，保护你的牙齿。所以，小编建议大家好哈保护自己的牙齿哦，平时可以多吃些绿色蔬菜，可以更好地防色护牙。